xamogelo

Δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι , κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις.

Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά.

cd98df9d2729e3c906c7c3d238b3294e

Πώς θα το φτιάξετε:

Για την παρασκευή του ροφήματος θα χρειαστείτε:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (βιολογικό κατά προτίμηση),
  • λίγο χυμό φρέσκου λεμονιού,
  • κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
  • 1 ποτήρι βραστό νερό

Διαλύστε την κανέλα στο ζεστό νερό και περιμένετε λίγο μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και το λεμόνι και ανακατέψτε καλά.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε ένα ποτήρι πριν το πρωινό σας γεύμα για να αυξήσετε τις καύσεις του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

giatros-in.gr