xamogelo

ΓΙΑΤΡΟΣΟΦΙΑ

Δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι , κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις.

Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά.

Continue reading

Ο καθένας σκέφτεται ότι η κατανάλωση σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ευεργετική.

Είναι, όμως, αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη και την θεραπεία πολλών ασθενειών.

Continue reading

Η αντίστροφη μέτρηση για τις ημέρες των γιορτών έχει ξεκινήσει, γι΄αυτό και η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδας εξέδωσε έναν χρήσιμο οδηγό που απευθύνεται προς τους καταναλωτές και περιέχει χρήσιμες πληροφορίες για το τι πρέπει να προσέχουν στις γιορτινές αγορές τους.

Αυτό που προέχει, λοιπόν…..

Continue reading

Μυστικά για να είναι πιο light η γέμιση της γαλοπούλας και special tips για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι..

Επικρατεί μια λανθασμένη αντίληψη για τις γιορτές καθώς οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι ευκαιρία να κάνουν υπερβολές στο φαγητό, με τη δικαιολογία ότι μετά το πέρασμα των γιορτών θα μπορέσουν να επανέλθουν.

Continue reading

Τα Χριστούγεννα καταφθάνουν, με τα στολισμένα δένδρα και τους δρόμους να μας φτιάχνουν την διάθεση…

Δείτε υπέροχα χριστουγεννιάτικα σχέδια μανικιούρ για να πάρετε ιδέες και να μπείτε στο κλίμα της εποχής.

Continue reading

Μπορεί να μην κάνουμε τίποτα την ώρα που κοιμόμαστε, όμως οι ώρες που αφιερώνουμε στον ύπνο είναι οι πιο πολύτιμες της ημέρας.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα για τον Ύπνο NSF, η εβδομάδα 7 με 13 Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως η Εβδομάδα Ενημέρωσης για τον Ύπνο.

Continue reading

Νομίζετε ότι το να λούζετε τα μαλλιά σας είναι μια εύκολη και απλή διαδικασία; Ναι, σωστά σκέφτεστε!Όμως είστε σίγουροι ότι το κάνετε σωστά;

Δείτε παρακάτω πέντε συχνά λάθη που κάνουν όλοι όταν λούζονται, που δε γνωρίζουν καν ότι… είναι λάθη, σύμφωνα με δημοσίευμα της Huffington Post:

Continue reading

Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών αναζωογονεί τον ψυχικό μας κόσμο και μας κάνει περισσότερο ευδιάθετους και ευτυχισμένους. 
Πρώτα απ’ όλα αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι που τρώνε πρωινό έχουν μεγαλύτερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση την υπόλοιπη ημέρα συγκριτικά με αυτούς που το παραλείπουν.