xamogelo

υγειινή

Θα πρέπει να είναι αυτονόητο ότι τα πνευμόνια μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας.  Κάθε μέρα ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται…περίπου 20.000 αναπνοές.

Κάθε μία από αυτές τις αναπνοές τροφοδοτείται από τους πνεύμονές μας, που εργάζονται 24 ώρες την ημέρα για να εισπνέουν α και να εξαγάγουν τα απαραίτητα αέρια για την επιβίωση.

Continue reading

Δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι , κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Σίγουρα θα σας θυμίσει παλιές καλές αναμνήσεις.

Τη γεύση αυτή τη θυμόμαστε από τη γιαγιά.

Continue reading

Ο καθένας σκέφτεται ότι η κατανάλωση σκόρδου με άδειο στομάχι είναι ευεργετική.

Είναι, όμως, αρκετά αποτελεσματικό στην πρόληψη και την θεραπεία πολλών ασθενειών.

Continue reading

Η αντίστροφη μέτρηση για τις ημέρες των γιορτών έχει ξεκινήσει, γι΄αυτό και η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδας εξέδωσε έναν χρήσιμο οδηγό που απευθύνεται προς τους καταναλωτές και περιέχει χρήσιμες πληροφορίες για το τι πρέπει να προσέχουν στις γιορτινές αγορές τους.

Αυτό που προέχει, λοιπόν…..

Continue reading

Μυστικά για να είναι πιο light η γέμιση της γαλοπούλας και special tips για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι..

Επικρατεί μια λανθασμένη αντίληψη για τις γιορτές καθώς οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι ευκαιρία να κάνουν υπερβολές στο φαγητό, με τη δικαιολογία ότι μετά το πέρασμα των γιορτών θα μπορέσουν να επανέλθουν.

Continue reading

Τι πιο ωραίο από το να μυρίζει το σπίτι σου κανέλα, έλατο και μήλο!

Δεν θα ήθελες να υποδεχτείς τους καλεσμένους σου και να τους πλημμυρίσει μια ευχάριστη ευωδιά; Δε θα ήθελες να ευωδιάζει το σπίτι σου με τα αρώματα της εποχής;

Continue reading

Μια εξαιρετική συνταγή για γέμιση της γαλοπούλας!

Θα μου πείτε μόνο μία υπάρχει; Όχι αλλά αυτή είναι το κάτι άλλο

Continue reading

Νομίζετε ότι το να λούζετε τα μαλλιά σας είναι μια εύκολη και απλή διαδικασία; Ναι, σωστά σκέφτεστε!Όμως είστε σίγουροι ότι το κάνετε σωστά;

Δείτε παρακάτω πέντε συχνά λάθη που κάνουν όλοι όταν λούζονται, που δε γνωρίζουν καν ότι… είναι λάθη, σύμφωνα με δημοσίευμα της Huffington Post:

Continue reading