Βάλτε επιτραπέζια
Τα επιτραπέζια παιχνίδια βοηθούν στην αποφυγή άνοιας και ενισχύουν τους οικογενειακούς δεσμούς.
Έχετε τα επιτραπέζια παιχνίδια σε εμφανή θέση, ώστε να μην ανάβετε την τηλεόραση, διότι οι πολλές ώρες τηλεόρασης έχουν συσχετιστεί με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2. Για να περιορίσετε τις ώρες που βλέπετε τηλεόραση, τοποθετήστε την σε κλειστό έπιπλο.
– See more at: http://anatolikiattikinews.blogspot.gr