Βρήκαμε τους καλύτερους τρόπους προσαρμογής μετά τις διακοπές. Ασχολήσου με το σπίτι και θα μας θυμηθείς.
Γύρισες από διακοπές και είσαι να σε κλαίνε οι ρέγγες;
Ετικέτα: κουζίνα
Η ιδανική ισορροπία για καλή υγεία
Η κατανάλωση περισσοτέρων από πέντε μερίδων από φρούτα και λαχανικά την ημέρα δε θα σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο, όπως υποστηρίζουν ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Κίνα.
Ισχυρός σύμμαχος για την υγεία κάθε ηλικίας
Μπορεί η σόγια να αποτελεί ένα σχετικά νέο τρόφιμο στα ελληνικά δεδομένα. Παρόλα αυτά, βρίσκεται στη διατροφή εκατομμυρίων ανθρώπων σε ανατολή και δύση εδώ και χρόνια συνεισφέροντας σε πολλούς τομείς της υγείας σε κάθε ηλικία! Πώς;
Μαρούλι, ελαιόλαδο, ξηροί καρποί και αβοκάντο
Το αγνό, παρθένο ελαιόλαδο εκτός από γεύση σε μια σαλάτα προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία του οργανισμού και ειδικότερα, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Ένα πράγμα θα σας πω! Η μαμά μου τα έχει φτιάξει 3 φορές μέσα σε μία εβδομάδα και εξαφανίζονται κυριολεκτικά
Επίσης θα σας πως ότι στην συνταγή που είναι πανεύκολη…προσθέσαμε δυόσμο στην γέμιση και τα απογείωσε!
Τα αυθεντικά και νόστιμα κουλούρια Θεσσαλονίκης έρχονται τώρα στο πιάτο μας με απλά και εύκολα βήματα.
Μας θυμίζουν τα παιδικά μας χρόνια και θα είναι πάντα αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας.
Δείτε ποιες γρήγορες συνταγές μας γεμίζουν ενέργεια αλλά δεν μας επιβαρύνουν με λίπος, καθώς και για ποια γεύματα στην ημέρα μπορείτε να τις επιλέξετε.
Οι πολλές υποχρεώσεις μας μέσα στην ημέρα και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι ο χρόνος δεν φτάνει για να υλοποιήσουμε αυτά που θέλουμε……
Κατηγορίες
Πώς να φτιάξετε την τέλεια πίτσα
Προτιμάτε τις λεπτές και τραγανές ρωμαϊκές πίτσες, τις μαλακές και «λαστιχένιες» ναπολιτάνικες ή τις βαριές αμερικανικές παραλλαγές των μεγάλων αλυσίδων πίτσας;
Όπως κι αν τις προτιμάτε, μήπως έφτασε η ώρα να μάθετε να τις ετοιμάζετε και… κατ’ οίκον;